很多人觉得美高比国内的高中要简单得多，学习压力小，每天很轻松的都在玩乐，然后以地域优势进入美国的好大学。实则不然，美高生活与国内高中教育是两种不同的教育形式，两者的学业压力是相当的，概括简略的说，美高教育偏重学生自主能力、领导能力等的培养，而中国传统教育注重知识思考的积累和应试抗压水平。两者不能用哪种更好这个标准一概衡量，而是要看是否适合。上周六，啄木鸟教育美高留学的老师和两位美国顶尖高中学子为大家分享了他们在美国高中的生活，通过对他们展现出的美高生活的了解也可以帮助我们对留学选校、美高生活适应等方面做以准备。

　　一、选校：

　　选校方面除了考量自身和学校的匹配，还要考虑以下地理位置问题。像寄宿学校相对地理位置都比较偏僻，信号相对较差，购物等也不是非常方便。刚到美高的那段日子会容易想家。但对刚到美高的学生来讲也有助于让他们把心思专注于学习上。而位于繁华市中心的学校生活会更方便，对美国生活的体验也更快更强。

　　二、美高生活：

　　A、学习：

　　1、选课：

　　寄宿学校学习安排还是非常紧密的。课程、运动、活动的时间几乎占满了周一到周五的时间。其中一些留出的空闲时间相对较少，有助于学生学习生活规律的养成。相对来说走读生的安排要自主一些，每天大概三点多下课后可以自由选择去运动、去图书馆学习、参与活动或是回寄宿家庭。

　　选课方面，一定要慎重，两位分享者建议大家在选课前仔细阅读网站提供的课程介绍。首先要有一个选课的方向，能让之后的大学招生官从中看出你的兴趣、发展方向和特长。其次是要列出自己喜欢的、想要选择的课程。因为你在上某一门心仪课程之前可能需要先修其他的课程。而且课程之间也存在时间冲突问题，需要你来权衡。在选课方面，两位学生建议同学们好好跟家长、长辈以及课程指导员沟通。但也要注意虽然每个人都有课程指导协助选课，但事实上的选课还是需要自己主导。

　　此外，由于美高上课节奏快，在到美高学习之初、语言理解以及对美高生活的适应还不过关的时候建议不要选择太难的课程，并且课前最好预习一下上课内容，上课期间多发言，下课及时与老师沟通、向之提问。

　　2、与老师的交流

　　师生关系和交流模式是美高和国内高中教育的区别较大的一处。在美国高中学习，要非常主动的与老师交流，并且一定要多交流。在上课时，要尽力的去多参与课堂讨论，提出自己的观点，哪怕观点错误也没有关系。美高注重课堂中通过观点交流的反思和成长。上课时的这方面表现也是“过程分”的重要参考。许多学生由于没有适应美国高中和中式教育的区别而导致被课堂表现拉低整体成绩。在课后和每天放学后(寄宿高中有安排相应的时间)要多“缠着”老师问问题、聊天谈心。可以从提出课上疑问来打开“话匣子”，然后互相了解认识，老师可以成为你的倾诉对象、朋友和引导者。

　　3、AP课程

　　AP不是想考就能够考，AP考试需要学生代码，而这个代码在学校的手里，需要学生向老师和学校证明自己有能力考出好成绩，学校才会给学生代码让之参加考试。并且AP考试成绩如果没有达到5分根本没意义(因为申请大学的时候你会发现，能够拿出AP考试成绩的基本上大家都是5分)。在没有AP相关课程的时候可以自学，并多和老师交流，用实力证明自己，和校方沟通争取考试。

　　4、活动：美国的高中、大学对活动实践非常重视。学校会提供给你非常多的活动，这些在学校网站上都有提供，学期刚开始时还会有老师带着过一遍所有学校设有的活动。但还是需要自己仔细查看学校网站的活动介绍并安排自己的活动(同选课一样都会有冲突问题)。两位美高学生建议大家利用好周末的时间，多参加活动、培养自己的领导力、组织能力。当然在领导能力方面，也建议大家在未升入美高前提早培养。虽然美国高中相应的机会很多，活动也更丰富，但由于美国人都非常热衷于此，且都非常自信，所以美高发展领导能力较国内会有一些的困难，需要你有此方面能力的准备才能获得更多更优的机会。

　　5、暑期安排：升入美高九年级前的暑假将是8-10年内你将度过的最轻松最悠闲的暑假。可以适量安排一些旅行，去各地转转。此外就是PSAT课程的学习及阅读能力的培养。由于PSAT九年级上来就会考试并会一直考到十年级，而考试成绩决定了你是否能上AP课程。所以两位学子建议大家提前学习以下PSAT相关内容，并认真阅读学校给出的暑期阅读清单，开学后很可能面临对该清单中书目的考试。十年级的暑假同学们要好好准备SAT、AP、ACT等考试。而十一年纪的假期，就要开始着手准备大学的申请文书、托福考试等的内容了。

　　B、生活：

　　1、住宿：

　　上寄宿学校的同学完全不用担心你和舍友的沟通交流等问题。开学初学校会给你安排很多奇怪的活动，并给时间让你们进行交流、让你融入宿舍中。而且美高宿舍住宿安排也会将中国学生打散，也不会造成到了美高周边依然都是“乡音”的情况。

　　而走读住在寄宿家庭的同学要注意，很多美国家庭不讲究吃喝，而且每个家庭有较为固定的生活模式。有的寄宿家庭甚至会以微波食品作为主食。如果遇到这方面问题，与住家交涉后依旧无法解决，那么可以和中介联系，调换住家。

　　2、沟通交流：

　　中美文化差异和语言问题会让初到美高的同学不适应：上课不敢开口、也不会主动的去找别人交朋友。在这里两位学子首先让大家放松心态，一般情况下一个学期后你会适应的非常好。其次就是要学习美国人近乎自负的自信，相信自己，同时不要自己把种族问题看得太重，没人会看不起你。

　　两位主讲中的走读校学生还给大家分享了自己融入美高学生间的“小窍门”——给美国人讲数学题。并且他提到了，只要在课堂上多发言多参与，会有人来主动中和你交流说话的。

　　此外，两位学生提到，由于中国人说话方式较为委婉，美国人有时会觉得这是一种虚伪而受到伤害。在这方面留学生们要多加注意，此外和美国人交心需要一个过程，不能操之过急。在社交交友方面，也注意不要偏向中或美的的单一社交圈，要找真正契合的朋友。在遇到问题时要多与父母、老师、同学沟通。学校也设有心理辅导老师，可以找他聊聊来解决心理方面的问题。

　　三、家长：

　　两位美高学生以及美高申请专家给各位家长的建议是不要太过紧张放轻松，并培养学生的自理自主能力。多了解美国的文化、当地新闻等内容，和孩子 “无代沟”的交流。

　　孩子已经长大，并且历经美高生活的孩子会比国内同龄人更为成熟，他们有自己的思考和认识，要在建议、辅导的同时给他们一定的自由空间。不要包办一切。比如放手让他们自己去打包行李，教会他们自己做几道菜等生活技能。

　　此外美国高中一般一年会举办一两次家长会，建议家长们能够拨冗参加。并且学校会有家委会，家长委员会组织的活动也尽量参加。家长们可以和家委会的委员会长多沟通交流，这样孩子在当地出现一些需要协调的事情时，家长委员会会长可以作为学生方成人与校方交涉。

　　以上就是周六美高行前分享会中申请专家徐老师以及两位美高学子为大家分享内容的一些重点。美高留学从来不是大众认为的捷径，留学生们所经历的事情和承受的压力与国内高中生活相比差异甚大。各位即将前去美国留学的小留学生们也要做好相应的准备，信心满满的前往异国他乡开始自己的奋斗历程。