经常有同学在托福考试中，出现遇到英音口音英文就听不懂的情况，那么面对托福考试中出现的多种语音，我们该如何练习?不同水平的我们又要练习那些内容才能获得托福听力的提升呢?
英音与美音英文在发音上和某些东西的叫法上的确有些差别，但是非常无奈的是，托福越来越要国际化，所以英音出现的可能和频率越来越高，我们平时练习的时候一定要注意，美音英音都要接触。而且相比之下托福宝宝们已经非常幸福了，考鸭的朋友们还要面临将近20%的美国口音，和出其不意的澳洲口音、印度口音……而口语考试，考官来自英联邦国家，所以不完全都是英音，也包括英式、澳洲式、新西兰式和美式等……
面对现在这种状况，我们应该如何提升自己的听力水平呢?各个阶段的同学又该听些什么来提高自己的听力分数呢?
一、首先，我们要了解英、澳、美音的特点及发音规律
从整体上看来，英式英语的Received Pronunciation相比于美音会更加的内敛，而音调也四平八稳，起伏较小;美式英语发音方式会更加的轻松随意，音调起伏比较多。从发音上看，英音和美音在字母r是否卷舌以及单词中的元音口型大小都是有明显的区别的：英音中，大部分带有r的单词都不会发出卷舌音，但是在美音中，除了Mrs.这个词以外，所有带r的字母组合都要卷舌;英音中正常发/ɔ/的字母o在美音当中会发偏/ʌ/ 的音，比如god, box, shop等，而英音中正常发/a:/ 的字母a在美音当中会发偏/æ/ 的音，比如class, ask, advance等。(澳大利亚音有着鲜明的英音的印迹，但是在澳洲音中/ei/和/e/ 这两个音节会跟英音有明显的不同：/ei/这个音会变为/ai/，例如place会读为/plais/，mate会读为/mait/)
1)美音卷舌头r： 例：yourself, nervous, skirt, shirt, short, horse, bird 2)美国人习惯清辅音浊化/t/ 例：writer/rider, latter/ladder, petal/pedal/ city, greeting, water, dirty, letter, pretty 3)字母a的发音 出现在-ss, -st, -th, -ff, -ef, -nce 等前面时，美音把a读为/æ/ 例: can’t, last, mask, chance, advantage answer, advance, after, ask, past, branch, castle, pass, example, fast, France, glance, glass, half, staff 4)词尾-ile 英音/ail/，美音/il/ 或 /i:l/ 例：fertile, hostile, missile, versatile, volatile, sterile, tensile 5)字母u和ew 在l, d, n, t 之后，美音倾向于读/u/ 而英音倾向读/ju/ 例：due, produce, attitude, student, superman, virtue,durable, endure 6)字母“o” 在美音读为/ɑ/而在英音中读为/ɒ/ 例：hot, coral, bottle, popular, knock, politician, odd,lock, pot, sock, watch, fog, nod, solve, rocket, shop
总而言之，我们需要有意识的练习来熟悉这些口音的发音特点和易出现的干扰音。做到几种口音在听的方面能够无间隙的切换，最终在考试中缩短反应时间，提高做题的效率和准确率。
这就需要我们在平时听力练习中，在TPO和托福听力的内容外，利用平时时间，听一些BBC、英剧、CNN、TED、一些你喜欢的Talk Show等，这类内容进行泛听复习。
二、具体怎么做?
我们要知道，一切的没跟上和觉得听力快，包括后续的理解错误。根源在于我们理解英文的过程，是一个英文翻译为中文，中文理解后输出的过程。所以听力不好的同学，要么是词汇记忆的不够深刻，以至于反应速度太慢、影响后续的内容输入。而还有一部分宝宝是由于反应单位太小，挨个单词去蹦意思。所以仿佛每个词都听懂了，但是说完一句话让你复述说的是什么，你会遗忘，就算记起来了，也反应很慢。
利用英文新闻和英文的公开课程来锻炼英语听力，说白了就是英文内容的大量输入。一方面是让我们的反应组由词到词组再到句。同时还要了解英文文化背景，培养英文的思维能力。
选择什么样的材料作为自己的听力材料呢?这里要遵循i+1理论：进行输入练习时，要遵守i+1原则。“i”即你目前的水平，“1”则是比你目前水平稍高一点的难度。
对于一些低于你的i值的内容，例如比较简单的，没有太多生词的，篇幅比较短小的听力内容我们可以用作泛听材料，也就是我们平时所说的“磨耳朵”。平时多听，不用细究每个生词的意思，尽量结合上下文猜。
至于精听，针对各个基础的同学还要有不同的材料和听法：
A、听力基础差：
材料：VOA慢速、TPO、托福口语真题话题及答案、新概念英语第二册、第三册(有英音版的)……
TPO对话1-1，1-2，2-1，2-2，3-1，4-2，7-2，9-2，13-2，21-1，27-1。
讲座1-1，1-4，2-3，3-1，4-2，4-3，5-1，6-3，7-1，11-1，11-2，12-4，13-1，16-2，16-3，17-1，17-4，20-4，24-1。
VOA美国之音(The Voice of America)，慢速英语每分钟不超过 90 个单词，非常适合刚开始听新闻的同学。因为主播语速很慢，大部分词汇都能够听清，听懂(当然前提是你认识词)。所以最好还是在词汇有一定基础的情况下进行，或者与背单词同步进行。
步骤：
1、读新闻原文文字版：在这个过程中，解决生词问题，记录下来自己不会的词汇。
2、不看文本听一遍听力：在有文本内容印象的情况下，看你听懂多少。
3、跟着文本内容听听力：对照文本，听出不看文本听时没有听懂的部分。
4、继续听，盲听，直到盲听能听懂。
B、听力基础还不错：
选用材料：TPO、BBC、老托福听力93篇、老托福partC lecture、SSS、TED等……
TPO：
生活类：TPO7-c2/10-c2/14-c1/20-c1/6-c1/17-c1/22-c1/23-c1/24-c1/16-c1/19-c2/30-c1/32-c1/41-c2/42-c2/43-c1
学术：TPO2-c1/12-c1/25-c2/27-c2/28-c2/33-c2/46-c2/47-c1/43-c2/21-c2/36-c1/18-c2/35-c2/44-c2/20-c2
life science:tpo18L4/24L1/32L2/46L1/48L3/31L3/35L2/41L1/29L1/43L1/40L2
Art:TPO34L1/40L1/45L1/46L2/30L4/31L1/43L3/7L1/18L2/24L2/42L1
Physical science:TPO22L2/26L3/36L3/42L2/32L2/34L2/44L4/44L3
Social science:23L1/28L4/17L3/36L1/22L1/44L3/30L1/28L1/42L4/9L4/29L2/40L4
BBC(British Broadcasting Corporation)英国广播公司
成立于 1922 年，是英国最大的新闻广播机构，也是世界最大的新闻广播机构之一。BBC 正常语速播报情况下其难度为中等，每分钟 170 个单词左右，英式发音!建议平时精听材料是美音的宝宝泛听的时候听听BBC，熟悉一下。
C、英文听力还可以：
选择材料：TPO、CNN、TED等
TPO：
生活类：4-c1/34-c1/36-c2/26-c1/33-c1
学术：TPO28-c2/32-c2/40-c1/44-c1/47-c2/24-c2/42-c1/48-c2/45-c2/12-c2
life science:TPO26L3/30L1/33L3/45L2/23L3/27L1/34L3/25L1
Art:TPO19L4/21L4/33L4/41L3/48L1/25L2/27L2/47L1/27L4/44L2
Physical science:21L1/24L4/30L3/41L4/35L4/48L2/33L2/40L2/44L1
Social science:29L3/33L1/25L3/41L2/28L4/43L2/34L4/35L1/19L1/20L1/32L4
CNN美国有线电视新闻网(Cable News Network)，简称 CNN。
创立于1980年，通过卫星向有线电视网和卫星电视用户提供全天候的新闻节目，总部设在美国佐治亚州的亚特兰大。同为美国广播公司， CNN 的主要收听对象是美国居民，播音员很有自己的播音风格，语言活泼，具有感染力。CNN 英语每分钟大约 180 个单词，相对于 VOA 来说，语速较快，难度较大。
TED
TED大家都知道。演讲短小而精悍，每个演讲都控制在20分钟以内，用组织者的话来说是” Long enough to be serious and short enough to hold people's attention”。尽管有批评者评论说TED提供的是“快餐型知识”，但不可否认的是TED上简洁凝练的演讲确实给观众带来了不同的视角与思考。我们可以访问TED的官网www.ted.com 查看下载所有演讲视频。目前移动端也有对应的应用，官方app还带有字幕。
利用TED在于它同托福考试听力中的场景是相似的，都有类似于听课听讲座的部分。利用TED练习的不是听力的辨音能力，而是听力考试(还有口语考试中的听力部分)中我们找重点、听懂内容、知道如何记笔记的能力。
最后，重要的不在于你听的内容多么精准适合，重要的在于你听的是否足够。大量的听力摄入才能够真正的改善我们的听力水平，所以，平时没事儿的时候，把英语歌换成听力材料吧!